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最近好像蠻常吃魚的   好像從我開始減重開始


吃魚的機率變多了


有一天在家樂福  


有一位阿姨好熱情一直請人試吃


我也試吃了一口。二口。。。。。


邊聽阿姨介紹 我也吃了好幾口 


還不錯喲 好吃



 



 


因為也在做特價


所以我買了二種  


另一種是沒有加味料理的魚片


回來可以隨自己喜好料理


 



 


不用解凍 直接就可以放進烤箱裡烤


大約15分鐘就可以了


香料加上起司的味道 蠻不錯的喲


 



 


放進烤箱的同時 


可以一邊洗青菜 燙青菜


魚好了 青菜也好了


方便快速就可以解決一餐


像這樣的半成品料理 太適合我了啦


可以吃到美味 又有營養哦


 


 


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