艾麗絲的家

距離預約的SPA時間還有一個多小時



把握時間   來到五樓的慢活SPA區



先來游個泳   



據說這是溫泉泳池喔








兒童戲水池














看到躺椅＋椰子樹   整個就是度假悠閒的fu


陽光很溫和   又有微風


我就躺在這做日光浴 








說不出的舒服與悠閒








室內則有大眾湯   是必須著泳裝進入的


裡面有分 4-5種的不同的藥池


還有溫泉魚可以幫你咬腳皮喔








室內休息區還有吧台   提供飲料







這是另一個室內的休息交誼廳








SPA   SPA 時間到囉


報到去









配合住宿專案的三月份SPA療程 ～ 印地安能量激石


療程是五十分鐘   只有半身


我覺得太短了   不過癮   不過癮


於是我額外加訂療程升級成九十分鐘  就可以做到全身了








首先在休息諮詢區   先奉茶


芳療師會為我們諮詢   詢問與介紹療程的部份


瞭解我們的需求和喜好








然後再讓我們選擇喜歡的精油


唉！！這時芳療師要跟我收券的時候   整個就是沒帶


在這裡太放鬆了   兩手空空都不記得


晚上做岩盤浴的時候   我一樣也沒帶券   讓我走好幾趟


好啦！ 回房時想說要去按摩就不帶相機了   所以接下來沒照片了啦 


真呆耶 









咻.....................90分鐘很快就過了


輕柔的音樂   芳療師力道適中的手技   讓我不知不覺的睡著了


真是舒服ㄋㄟ


療程結束后    在諮詢區已經準備好我們點的養生花茶跟小點心


小小休息一下


接下來直接上12樓的戶外男女裸湯區


經過剛剛的按摩    現在來去泡湯逼出汗來


要徹徹底底的排毒 









我個人喜歡泡裸湯    不喜歡泳裝的束縛感


戶外的裸湯    坐在池子裡仰望著天空   挺享受的


泡完湯整個人都放鬆了    返回房間去休息


等著晚餐囉


這個住宿專案有搭一個早餐  一個晚餐（自助餐）


 說真的   餐點我們沒有很"甲意"   照片也沒拍幾張   不知道怎麼介紹 





最後一個活動   就是睡前再來個岩盤浴



這是星期一～星期三入住   飯店免費贈送的



這岩盤浴使用的天然礦石據說含豐富的負離子跟遠紅外線    躺在熱熱的石頭上



雖說溫度大約40度沒有烤箱高   但是好神奇喔   汗狂流ㄟ

 

 

一次15分鐘  做了3個循環 

 

 

中間休息服務人員會幫我們不斷的倒水補充水份

 

最後結束每一個人再一份小點心

 

服務蠻週到的    說真的做完我真的肚子狂餓

 

關於岩盤浴大家可參考



http://www.wretch.cc/blog/orchardpark/349248



經過50分鐘的岩盤浴之後    我感覺我變輕盈   變瘦了



哈哈哈～～一切心理作用啦



經過一天的泡湯  SPA排毒   這一晚非常好睡



礁溪spa之旅結束啦