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上星期因為身體不適缺了一堂課


天ㄚ~~~今天感覺特別累ㄟ…


才暖身就已經一身汗了


一缺課就得趕緊跟上


不然真怕自己會跟不上


 


VIVIAN老師強烈建議我們自己錄下來


看了帶子可以修正自己的動作


回家也能練習


動作記的熟進步會比較快


 


但今天這是用手機拍的 因為事先也沒準備相機


所以畫面其實模糊的


 


不過也好啦~~不然很害羞的ㄌㄟ~~哈哈


拍子老是沒跟上


 



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